冰面已经不成型了，哪怕只有丛澜一个人在滑，高温加上一些道具的影响，对接下来的曲目不是很好，所以这里加了一个清冰的环节。

“顺道我去休息一下。”丛澜喘着气，脖子上的汗冒了出来，特写中能看得分明。

原来仙女也是会累的。

丛澜：“但我们可以看一个短片，是私下训练时候的内容。”

她说着抱歉，在观众们的“好的不介意”之下离开了前场，清冰车开了上来。

硕大的机器在冰面来回工作着，为了加快清冰的速度，丛澜租借了三台过来。

姜意：哦豁外快进账！

乐队即兴演奏着“我是一个粉刷匠”，音乐一出来，观众们分辨了以后，当即爆笑。

大概半分钟后，丛澜所说的短片开始了播放。

“好累啊，跳不动了。”

“不好看这个跳跃。”

“能不能改一下这里？我觉得衔接上做得不是很好。”

“教练你怎么又抢我巧克力啊！”

大多是用手机拍摄的，画质有点糊，但反而有了亲切感。

丛澜坐在冰上靠着围栏撒娇，说着好累啊下一瞬又爬起来继续一组跳跃；

周围人为了她的4lz欢呼，只有她皱着眉头叉腰滑走，嘟囔着这个跳跃姿态好丑，空中丑，落冰也乱；

排节目的时候跟茱迪在冰上学动作，转了两圈后滑出，她说感觉不太舒服，改一改衔接；

于谨抱着丛澜的外套，顺手从里面偷了一块巧克力出来，被徒弟发现后，对方扬声道破了这个事实，致使周围的人都朝他看了过来，于谨气笑了。

很生活化的气息，她会累会笑会打趣，还会在训练不顺利的时候阴着脸站在角落不说话。