精神力其实也是需要有良好的身体作为支撑的，只有让身体的强度匹配得上精神力强度，自己的整体实力才会更强。

来星际这边这麽久，无论是陶长安，还是邵阳，他们发现星际这边虽然有跟精神力修炼方法匹配的锻体招式，通过那些招式可以吸收周围的星辰之力锻炼身体的强度。

只有身体越来越强，精神力的修炼才会更加顺畅，两者缺一不可。

可是那些招式都是比较粗糙的，锻炼起来虽然能够帮助身体吸收星辰之力，但也只是增强了外功，并不能够像修炼内功一样，从内而外的增强人体的实力。

可能星际这边的人对于这样的锻体方式没有什麽特别的感觉，觉得锻体就只是把身体增强，至于内里有没有跟着增强，他们估计就不大懂了。

星际世界虽然没有什麽灵气，但其他能量还是有的。

在宇宙当中，各种星球那是数不胜数，星际世界让人类的活动範围已经变得十分广阔了。

数不尽的星辰分布在宇宙当中，身处其中的人类自然也就不缺星辰之力了。

锻体能够把星辰之力给吸收进入体内，这已经非常厉害了。

可能当初人类离开地球，到太空之外寻找新的星球之时，失去了很多以前遗留下来的传承，并不知道还有古武和其他方面的功法可以进行修炼吧！

星辰锻体功法对星辰之力的吸收十分粗糙，利用率不高。