要说李成三兄弟现在最关心的事，那就是怎么提高各自的实力了，而且之所以来投奔林凡，最根本的原因，还是因为想从林凡的手底下学到一些东西。

因此，在听到林凡说的话之后，三兄弟的心里，都齐齐振奋了一下。

终于要学到一些东西了吗？？

一想到能在林凡的手底下学到东西，李成三兄弟的心里，都有些高兴。

“呵呵，你们三个放松点，别这么紧张。”因为振奋和高兴，所以李成三兄弟的腰杆挺得相当直，让林凡笑着劝了一句。

“嗯嗯，好。”李成三兄弟都点点头，不过挺着的腰杆，却没有丝毫的放松。

这种关键时候，可不能给林少留下自己等人懒散的印象，一定不能！！

“你们三个啊，真是……”林凡看着李成三兄弟嘴上答应，但腰杆依旧挺直，忍不住伸手无奈的指了三人一下，却也没多说什么。他知道李成三兄弟现在的心思。

“这是我昨天写出来的训练方法，你们照着这上边练，一些器材我会尽早让人送过来。”

林凡说着话，将头天晚上偷空写出来的东西，递给了李成三兄弟。

很薄的一张纸，上边写了不少东西，让老大李成仿佛收藏珍宝一样的拿在了手中，随即眼睛不受控制的看向了白纸。

嗯？？

这些训练方法，怎么都这么平常？？

俯卧撑，对打，这些方法，不都是自己等人日常训练的方法吗，林少说的要提高我们的实力，就是用这些？？

李成看着纸上的东西，忍不住心里就有些疑惑，他实在是没有看出来，白纸上的东西，跟他们平常训练的方法，有什么不一样。

林凡看着李成脸上的疑惑，心里笑了一下，他给出的训练方式，当然没有任何出奇的地方，真正出奇的地方，是在他的手上。

不过这些，林凡暂时不准备说出来。

“大哥，你让我看一下林少写出来的东西，快点。”老三李和最崇拜强者，也最希望变强，因此一下子就激动了。