申屠舟把梦瑶从尧月的魔爪里抱出来，托在自己怀里，和她对望了两眼。

“尧月，我带小师妹下去用膳，你等下自己去后山。”申屠舟瞥了一眼尧月，眼神严肃。

梦瑶趴在大师兄怀里，闻着他身上的松香气味，肚子不断狂叫，无比诚实。

申屠舟带着她御剑飞行，环山半圈向下，一边告诉她：“这里就叫云梦山，师父一般在山顶的洞府里闭关修炼，平时没有事情可以去找他也可以不找他，门派只有三千人不到，一些长老在云梦山后的五行峰修炼，大约有四百个是他们的弟子，算是云梦山的直系，其余都是外门弟子，负责云梦山内大小杂事，主要住在云梦山前三层。”

这个世界有两块大陆，一块是修真者和人类灵兽的地盘，是东陆；魔域在西陆，隔了宽广的大海，充满各种凶残的修魔种族和魔兽，两块大陆唯有最北面一狭道相连。

东陆的修真门派不少，但是真正能称得上是宗门的只有六山，六个宗门分别在黄庭山、云梦山、赤云山、蓬莱山、方丈山、清隐山。

其中云梦山与赤云山最近，在东陆的东南位置，黄庭在中，方丈在西，清隐在北，蓬莱山是东海岛山。而以实力和名气排，云梦作为最新成长出来的一大宗，却只有几千个弟子，综合实力几乎全靠掌门和长老支撑，无疑是最弱最小的，其他山上的弟子门人数量几乎不下七万，方丈更是有十万弟子众。

穿过了浓密的云雾，视野重新变得开阔，还有雪白的仙鹤三两结队在天上慢慢悠悠地飞。

梦瑶趴在大师兄肩膀上往下看，真的看见了一层一层的宽阔阶级，它们盘绕云梦山的山麓，上面修建着不多的房屋，更多的是五彩斑斓种着不知名植物的梯田。

申屠舟将兴致勃勃往下打量的小师妹的脸掰过来，看向自己，认真地叮嘱：“梦瑶，你还没有辟谷，锻体小成前都要去外门的食堂吃饭，我会每天送你下山，等你开始锻体了就必须自己每天上下山，知道吗？”

梦瑶想到刚才飞下来那段距离，顿时一个哆嗦。

“师兄，什么是锻体？”

“锻体就是结合引气心法，将灵气作为补充，结合一定的训练来锻炼身体里的经脉肌肉。”

申屠舟简单地解释。

这只是修真者强化自身达到“脱凡”的基础而已，到后来还要学习更多不同的吐纳心法用来锻炼身体的不同部位，来达到修真者需要的效果。

锻体到了一定程度，修真者身体强度甚至可以超越同阶的护体法宝强度，能省下一大笔买护身法宝的灵石。

梦瑶蓦然想起什么，抱住大师兄的脑袋看了看他头顶——2587。

这个数字并不是一直保持的，在梦瑶的注视下，它慢慢升高了，大概比原来多了一百，甚至还在变多。

申屠舟抱着自己的小师妹，眼神探究地看着她的脸，问：“师妹，你在看什么？”

第3章 丧心病狂大师兄

梦瑶松开手，和申屠舟相互盯了一会儿，背后麻麻的，开口说：“我在看天上的太阳……”

申屠舟微微眯眼，直接问她：“我头顶上有什么？”

……师父发现就算了，为什么你也一眼就可以看出来了啊！而且连师父都不追究了，为什么大师兄要追着不放！