何大进又晕车了。

出门的时候他瑟瑟发抖地问去健身房有多远，宋金说不远，他不信。宋飞说不远，他信了。

结果又坐了二十分钟的车。

这就是他们说的不远？这还不远！

他痛苦抗议，却被宋金抛了个白眼，说：“在城里随便走走也要半个小时，二十分钟当然不远。”

三人的专属司机宋飞也说：“是啊大进爷爷，这真的不远，像我爸去公司，每天来回都得一个半小时，这还是近的。”

晕得痛苦不堪的何大进趴在健身房的桌子上，面如死灰，这一次没吐了。宋金还特地说：“你瞧，有进步了，这回没吐，多坐几次就好。”

“那是因为我没吃早饭！”

“看，还有力气吼我了，多坐几次就好。”

“……滚。”

“好的好的。”宋金不是真要滚，而是健身教练来了，他才懒得管何大进这个小辣鸡。

健身教练姓林，身高不过一米七五，但两臂结实，身板健壮，一眼看去孔武有力，没五个人打不过的模样，整个身材呈倒三角形，是很健美的身材。

他伸手跟宋金握了握手，随后就看见了站在他旁边的唐三胖，随即两眼一亮。

唐三胖还是第一次见到有人看见自己会露出这样的眼神，而不是讶异和嫌弃，反而有种……欢喜？

“好招牌啊。”林教练欣慰说道，又拍拍他的胳膊，更加满意了，“不错，软绵绵的，这种肉好减。”

宋金说：“我没说谎话吧？那我就把胖哥交给林教练您了。”

“没问题。”

唐三胖有种自己像被卖猪仔那样卖掉的感觉，他看着健身房里进行着各种运动汗如雨下的人，再看看自己的肥肉，他这是得在这里熬多少天，要死了要死了。

林教练说：“胖哥，减肥计划书你看了吧？”

唐三胖摇头：“没有，金哥他不给我看。”

宋金说：“计划书太详细，我怕他看了就不肯来了，未知的未必是令人恐惧的。”

林教练点点头，说：“那就听我的安排吧，不看也好。初步计划是半年，你以前没试过任何减肥方法，所以初期的减肥计划会很有效。大概半年过后，就难减了，也要加大力度，健身项目也会有所改变。”

宋金把上回唐三胖进医院做的一系列检查报告交给林教练，说：“最近的一次检查报告。”

林教练细看了两遍，说：“嗯，清楚了，前期别做剧烈运动，我们慢慢来，先做轻度的有氧运动。”

“等等。”宋金叫停要领走唐三胖的教练，拿了摄像机出来，说，“来，胖哥，跟观众打招呼。来来，林教练也来。”

减肥直播大业，正式开始了！

宋飞没有出镜，在一旁看了老半天，他真是太喜欢爷爷这个模样了，果断又帅气。

年轻时候的爷爷，肯定也是这样帅气，而不是一个刻板的人吧。

否则——他那女侠般的奶奶怎么会喜欢他爷爷。