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篮球场很安静，路灯一如既往地昏暗。

林霄跑得喘气，还是坚持跑完两圈。

说实话，他跑起来还没桑泊与走起来快，桑泊与干脆倒着走，还能跟他说说话。

“注意你的呼吸，节奏不要乱。”

林霄怎么也追不上他，只好放弃加速的想法，恢复自己的节奏。

太累了，感觉要累死了。

心脏和脑门都在“突突”跳，完全喘不上气。

他脚下一软，差点摔倒在地上，再也没有继续往下跑的力气。

桑泊与看了下时间，“比之前要好一点。”

有进步也算是好事吧？

林霄累瘫了，坐在草地里，想喝口水。

桑泊与不让他喝，还非得把他拽起来，“走两步。”

林霄感觉自己浑身都没有力气，像个棉花糖一样，“吧唧”一下倒在他身上，软成一滩烂糖。

“桑哥，我好累啊……”

他浑身都是热汗，桑泊与把他捞起来，“你才跑了800米。”

而且还跑得这么慢。

体能真的太差了。

林霄真的不行了，他为了追桑泊与的节奏，跑得太快，一停下来整个人都是晕乎乎的。

桑泊与给他喝了一小口水，扳了一小块巧克力喂到他嘴里。

看着他慢吞吞把巧克力含在嘴里，总算恢复了一点血色。桑泊与捏了捏他的小脸，“来训练手部力量。”

手部的力量对职业选手来说很重要，因为长期的训练环境会导致手部僵硬，使不上力，职业的体能几乎都会加入手部训练计划，帮他们提高持续作战能力。

桑泊与跳上来抓住单杠，“看到没，像我这样握着。”

他慢慢弯曲手臂，做了两个漂亮的引体向上。

垂眼看向林霄，“看清楚了吗？”

林霄光顾着看他紧绷的手臂了，脸微微一红，“看清楚了……”

他选了旁边矮一点的单杠，人是跳上去了，但手完全使不上力，弯一下都做不到。

“桑哥，我上不去。”

林霄此时就像漫画里晾的衣服，挂上去就挂上去了，风一吹，单薄的身体还得晃两下。

这么差的体能，以后在床上吃得消？

桑泊与不禁为自己的以后担心。

他上前两步，双手拖住林霄的腰，“现在试试。”

林霄的手又细又软，勉强试了两下就不行了，又变成晾在杠杆上的衣服。

“桑哥，我没力气了。”